โรคยอดฮิตของชาวออฟฟิศ ประชากรวัยทำงาน แน่นอนว่าหนีไม่พ้นออฟฟิศซินโดรม ที่มีสาเหตุมาจากการนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ การยืน เดิน หรือนั่งขับรถต่อเนื่องเป็นเวลานาน ไปจนถึงการยกของหนัก ทำให้เกิดอาการเจ็บและปวดเมื่อยตามร่างกายส่วนนั้นส่วนนี้ การทำกายภาพบำบัดเป็นหนึ่งตัวเลือกที่เป็นที่นิยม ซึ่งปัจจุบันก็มีทางเลือกในการรักษามากมาย โดยเฉพาะ Shockwave และ Ultrasound ก็เป็นหนึ่งในตัวเลือกเพื่อบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง บทความนี้เราจะชวนคุณมารู้จักการกายภาพบำบัดทั้งสองประเภทว่าคืออะไร แตกต่างกันอย่างไร แล้วชาวปวดออฟฟิศซินโดรมอย่างเราจะเลือกรักษาด้วยวิธีไหนดี ไปดูกันเลย
การกายภาพบำบัดด้วย Shockwave คืออะไร?
การกายภาพบำบัด Shockwave เป็นวิธีการรักษาด้วยพลังงานจากคลื่นกระแทก โดยเป็นการส่งพลังงานผ่านคลื่นกระแทกเข้าไปในบริเวณเนื้อเยื่อที่มีอาการปวด หลักการของ Shockwave คือเป็นการกระตุ้นให้ร่างกายเกิดอาการบาดเจ็บใหม่ตรงบริเวณกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่มีปัญหา เมื่อจุดที่บาดเจ็บได้รับพลังงานคลื่นกระแทกแล้ว กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นก็จะมีการซ่อมแซมใหม่ ส่งผลให้อาการปวดและอาการอักเสบลดลง เพิ่มการไหลเวียนในบริเวณดังกล่าว
เครื่อง Shockwave นี้เป็นเครื่องมือที่ผ่านการรับรองจาก FDA สหรัฐอเมริกาและองค์การอาหารและยาในประเทศไทย จึงมีความปลอดภัยสูง Radial Shockwave เป็นคลื่นกระแทกที่กระจายวงกว้าง สามารถใช้เพื่อรักษาบริเวณเนื้อเยื่ออ่อน กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็นโดยที่ไม่ต้องผ่าตัด พลังงานของคลื่นกระแทกจะลดลงเรื่อย ๆ ตามความลึกของเนื้อเยื่อ ไม่มีผลกระทบที่ร้ายแรงถึงชั้นกระดูก
การกายภาพบำบัดด้วย Ultrasound คืออะไร?
การกายภาพบำบัดด้วยคลื่นเสียง Ultrasound เป็นการทำงานโดยการส่งคลื่นเสียงความถี่สูงเข้าสู่บริเวณเนื้อเยื่อที่ต้องการบำบัด โดยคลื่นเสียงนี้จะไปสร้างความร้อนในเนื้อเยื่อและชั้นกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต กระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูของเซลล์และการสร้างเซลล์ใหม่ ลดอาการปวดและอักเสบ ส่งผลให้เนื้อเยื่อที่เสียหายไปฟื้นตัวได้เร็วขึ้น ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่เกร็ง นอกจากนี้ยังช่วยส่งสารอาหารไปยังบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บอีกด้วย
ปกติแล้วการใช้เครื่อง Ultrasound จะมีพลังกระแสไฟฟ้าความถี่สูงอยู่ที่ 1-3 MHz ตัวเครื่องจะปล่อยคลื่นเสียงเข้าสู่เนื้อเยื่อในร่างกาย โดยคลื่นเสียงจะสะท้อนกลับมาและแสดงภาพภายในร่างกายบนหน้าจอ เพื่อให้สามารถนำไปใช้ในการวินิจฉัยและการรักษาได้
การกายภาพบำบัดด้วย Shockwave VS Ultrasound ต่างกันอย่างไร?
ลักษณะคลื่นความถี่
อย่างที่ได้กล่าวไปข้างต้นว่าการกายภาพบำบัดทั้งสองประเภทเป็นการใช้คลื่นที่ต่างกัน โดย Shockwave จะเป็นการใช้คลื่นกระแทก ที่ส่งผ่านพลังงานจากชั้นผิวหนังไปบริเวณเอ็นและกล้ามเนื้อ ลึกประมาณ 3-4 เซนติเมตร จึงเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเส้นเอ็นอักเสบ กล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง ในขณะที่ Ultrasound จะเป็นการใช้คลื่นเสียงในการเข้าไปสร้างความร้อนในเนื้อเยื่อที่อยู่ระหว่างชั้นกล้ามเนื้อและชั้นกระดูก ช่วยให้กล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ส่งผลให้ลดอาการอักเสบและอาการปวดได้
ผลการรักษา
การกายภาพบำบัดด้วย Shockwave
ผลการรักษาของการกายภาพบำบัดด้วย Shockwave เกิดจาก Mechanical Effect เป็นการเพิ่มกระบวนการผลิตคอลลาเจน การซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ลดการหลั่งสารที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด ลดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ การกายภาพบำบัด Shockwave มักถูกนำมาใช้เพื่อรักษาอาการอักเสบของเส้นเอ็นบริเวณต่าง ๆ ในร่างกาย เช่น เอ็นข้อศอก เอ็นหุ้มข้อหัวไหล่ เอ็นร้อยหวาย เอ็นใต้ฝ่าเท้า เป็นต้น
การกายภาพบำบัดด้วย Ultrasound
สามารถแบ่งผลการรักษาได้ 2 ประเภท
– การรักษาที่เกิดจากความร้อน (Thermal Effect) ใช้เพื่อเร่งกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ เพิ่มการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง เพิ่มความยืดหยุ่นของคอลลาเจน ลดอาการปวดและการเกร็งของกล้ามเนื้อ
– การรักษาที่ไม่ใช้ความร้อน (Non-thermal Effect) เร่งกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อโดยไปกระตุ้นให้มีการสร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมาในช่วงที่เกิดการอักเสบ ลดอาการเกร็งและปวดของกล้ามเนื้อ
การกายภาพบำบัดด้วย Shockwave กับ Ultrasound เหมาะกับใครบ้าง?
- ผู้ที่มีปัญหาออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)
- ผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง บาดเจ็บจากการใช้งานกล้ามเนื้อและข้อต่อ
- ผู้ที่มีอาการเจ็บรองช้ำ ปวดส้นเท้า
- ผู้ที่บาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรืออุบัติเหตุ มีอาการเอ็นข้ออักเสบ
- ผู้ที่มีภาวะข้อเสื่อม
- ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูเนื้อเยื่ออย่างรวดเร็วและปลอดภัย
ใครบ้างที่ไม่เหมาะกับการกายภาพบำบัดด้วย Shockwave และ Ultrasound
- เด็กและตั้งครรภ์
- ผู้ป่วยมะเร็ง
- ผู้มีภาวะเลือดแข็งตัวช้าหรือมีเลือดออกตามร่างกาย
- ผู้ที่ใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจ
- บริเวณที่มีอาการติดเชื้อหรือเป็นเนื้องอก
- บริเวณที่มีหลอดเลือดโป่งพอง มีเส้นเลือดขอดระยะรุนแรง
- บริเวณที่มีการอักเสบของเส้นประสาท
จะเห็นได้ว่าการกายภาพบำบัดทั้งสองประเภทสามารถช่วยในเรื่องของอาการเจ็บปวดที่มีผลมาจากการใช้ร่างกายอย่างหนักทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นการอักเสบของเส้นเอ็นหรือกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตาม ก่อนได้รับการรักษาไม่ว่าจะด้วย Shockwave หรือ Ultrasound ควรได้รับคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญก่อนทุกครั้ง เพื่อให้สามารถเลือกประเภทการรักษาที่เหมาะสมกับอาการที่เป็นอยู่ และมั่นใจได้ว่าผลของการรักษาจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด
สำหรับใครที่สนใจการทำกายภาพบำบัด วีเอส คลินิก เรามีบริการกายภาพบำบัดด้วย Shockwave และUltrasound พร้อมโปรโมชั่นสุดพิเศษ ด้วยบริการกายภาพบำบัดแบบครบวงจร ไม่ว่าจะเป็น การให้คำปรึกษาและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การรักษาด้วยการกระตุ้นไฟฟ้า การรักษาด้วย และคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (PMS) โดยนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์และความเชี่ยวชาญสูง พร้อมเครื่องมือและอุปกรณ์ที่ทันสมัย สนใจทำการรักษาติดต่อแอดมินได้ทุกช่องทาง
VS Clinic วีเอส คลินิก แพทย์แผนจีนและกายภาพบำบัด
ติดต่อสอบถามและนัดหมาย
คลินิกกายภาพบำบัด (สาขารังสิต คลอง3)
เปิดบริการทุกวัน เวลา 9.00 – 20.00 น.
TEL: 082-798-9651
สาขาสำโรง
เปิดบริการทุกวัน เวลา 11.00 – 19.00 น.
โทร: 096-456-3599
สาขารังสิต คลอง 3 (คลินิกบ้านหมอวิมุต ชั้น 1)
เปิดบริการทุกวัน เวลา 08.00 – 20.00 น.
061-959-5592 (สาขารังสิต คลอง 3)
Line Official: @vsclinic